무릎재활3 반월상연골 수술 후 4년간.. 2012년에 반월상 연골을 다듬는 수술을 했는데 벌써 4년이나 지났다. 반월상연골이 크게 손상된 것이 아니라서 나름 빠르게 회복한 듯 했지만 뒤돌아보면 수술 후 1-2년간이 정말 중요했을텐데 너무 무리한 듯도 싶다. 물론 지금도 일상생활에 지장을 줄 정도의 통증은 없지만 비가 오는 저기압의 날씨에는 무릎이 영향을 받는 것 같다. 약간의 불편한 느낌.. 초반에 1년 반 정도만이라도 축구같은 과격한 운동은 완전히 끊어버렸어야 했는데. 중요한 경기가 많다보니 조급한 마음에 너무 빨리 운동장에 복귀한 것 같다. "축구도 돈버는 선수도 아닌데 축구는 끊으셔야죠." 라고 했던 의사쌤의 말이 기억이 난다. 지나고 나면 그 시간 축구를 안했다고 해서 그다지 큰 것을 잃는 거도 아니었을텐데 뭐가 그리 하고 싶었는지.. .. 2016. 3. 3. [2012.7.13]MRI 촬영 후기. 자기공명영상 magnetic resonance imaging, MRI 태어나서 처음으로 MRI 촬영을 하게 되었다. 병원마다 MRI 장비를 모두 갖추고 있는 것은 아니다. 내가 갔던 정형외과도 MRI 장비가 없어서 근처 계약된 다른 영상의학 전문 병원으로 병원 봉고를 타고 이동했다. MRI 촬영을 고려하는 분들은 MRI 촬영 비용에 대해서 늘 궁긍할 것이다. 기본적으로 어느 부위를 촬영하느냐에 따라 가격이 조금씩 차이가 나고 병원마다 비용 차이가 제법 있다. KBS1 시사고발에서 나왔듯이 병원마다 엄청난 차이가 나기도 한다. 동일부위 촬영에서 4배의 MRI 촬영 비용 차이가 나기도... 동일한 장비로 촬영을 하더라도 해석하는 사람의 실력에 따라 다른 결과가 나올 수도 있기 때문이라고 해도 지나친 비용 차.. 2014. 4. 5. [2012.7.16] 반월상 연골 및 추벽 절제 수술 받다.. 스포츠 손상. 축구, 농구 등과 같은 구기 종목을 즐겨하는 사람들 중에 크고 작은 부상을 겪어보지 않은 사람은 없을 것이다. 나 역시 크고 작은 부상들이 있었지만 2012년은 7월의 부상은 잊을 수가 없을 것 같다. 이 블로그를 통해 수술부터 현재 재활 상태에 이르기까지의 경과를 남겨보려고 한다. 혹시라도 나와 비슷한 상황에 계신 분들에게 도움이 되는 글들이 되면 좋겠다. 나 스스로에게도 구체적 기록을 통해 꾸준하고 계획적인 재활 실천에 자극을 줄 수 있을 것 같다. [2012년 1월 부터 5월까지..] 지나친 컴퓨터 작업이 연속되며 식사도 불규칙적이었고 그나마 주 2회정도 라도 꾸준히 했던 운동도 몇개월째 쉬고 있었다. 근육은 사용을 안하면 안하는 만큼 약해지는데 불과 2시간 정도만 사용을 안해도 약해.. 2014. 4. 4. 이전 1 다음
